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Mode confort… De la tête aux pieds
Cela fait maintenant plus d’un mois que j’ai pris la décision d’ajouter une branche à mon entreprise en représentant une nouvelle marque de vêtements. Plusieurs personnes m’ont questionnées à propos de cette belle…
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QUATRE P’TITS TRUCS TOUT SIMPLES POUR ADOPTER UNE ATTITUDE DE GRATITUDE
Si tu souhaites améliorer ta santé mentale et physique en 2021 à travers ton agenda déjà bien rempli, j’ai une bien bonne nouvelle pour toi. Selon un nombre croissant de recherches, les personnes…
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Comment cesser de courir après son temps en toute simplicité
Est-ce que tu trouves toi aussi qu’il n’y a pas assez d’heures dans la journée? Moi aussi, et plusieurs de mes clientes aussi. C’est ce qui m’amène à vouloir te parler d’organisation. La…
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Quand le sofa n’a plus de cachettes… la lumière au bout du tunnel
Beaucoup de gens sont devenus des professionnels dans l’art de maîtriser tous les angles du canapé ces derniers mois (moi y compris!). Nous avons passé beaucoup de temps à l’intérieur, à Netflixer et…
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Lâche Le Sac De Chips
Combien de fois t’es-tu retrouvé le visage enfoui dans l’armoire hier ? Mars est passé et avril aussi… mais maintenant qu’on est rendu en mai, il est temps de faire des pauses et…
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Comment se préparer pour l’été en 8 semaines
A partir de la semaine prochaine, il ne restera plus que 8 semaines avant le premier jour officiel de l’ÉTÉ ! C’est-à-dire aussi les shorts, les camisoles et… *heuuu… la saison des maillots…
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Comment je vis ma passion d’entrepreneure à temps partiel
J’ai longtemps pensé que ça prenait un CV long comme le bras et beaucoup de temps pour arriver à démarrer une entreprise… Et si je te disais que ce n’est absolument pas le…
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7 petites étapes pour démarrer du bon pied
Si tu sais que tu dois faire quelque chose pour changer ton mode de vie mais que tu ne sais pas par où commencer, écoute ceci. Il y a tellement de « régimes » contradictoires et de…
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7 bienfaits du soleil
Des signes du printemps commencent à se laisser apercevoir partout et ça m’enchante ! Mais le plus évident, c’est tout ces beaux RAYONS de SOLEIL ☀️ Comme la plupart des gens, j’ai commencé à sortir dehors…
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9 séances d’entraînement pour le printemps et un extra pour les enfants
Es-tu prête à te mettre au défi et à découvrir les entraînements que je fais à la maison depuis plus de 4 ans et qui ont complètement changé ma forme physique, mon état…