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Confitures de fraises de saison et chia
En fin de semaine, au retour de notre « road trip » au Saguenay, on en a profité pour faire un petit arrêt sur la route et acheter de délicieuses fraises de l’île d’Orléans. Les…
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Biscuits aux bleuets
J’ai improvisé cette recette de biscuits aux bleuets par une soirée de fringale sucrée (et oui, ça m’arrive… souvent même, hihi). Avec mon désir de poursuivre mes objectifs de manger sainement, d’éviter les…
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Trempette à fruits
Cette recette de trempette à fruits adore les bananes! ?. En fait, cette trempette contient une protéine complète et… un goût sublime!!! Ceci, avec seulement 3 ingrédients! Les protéines viennent du yogourt grec et…
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Pudding de chia au Café Latte
Cette recette de pudding de chia au Café Latté est protéinée naturellement et regorge de super-aliments.
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Crêpes au Shakeology au chocolat
J’ai publié cette recette sur la page Facebook des p’tits trucs à partager en septembre dernier, juste avant ma course officielle de 15 km, et wow l’énergie que ça m’a donné, et aussi,…
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