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Salade de Kale, pomme et poulet grillé
Le kale (chou frisé) regorge de propriétés et a l’avantage d’être très peu calorique. Il regorge de protéines, de fibres, de vitamine A, B, C et K, d’oméga-3, de fer, phosphore, de potassium, de…
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L’antioxydante
Il fait beau et chaud et on peut commencer à sortir à l’extérieur pour le lunch, youppi! Avec ce beau temps, ça donne le goût de manger plus léger, coloré et aussi, plus…