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Smoothie bol à l’avocat et aux épinards
J’adore les smoothies en bol pour déjeuner. C’est comme si je commençais ma journée avec un dessert 🙂
| Temps de Préparation | 5 minutes |
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Ingrédients
Smoothie
- 1/4 d'avocat mûr
- 1 tasse d'épinards
- 1 tasse de lait d'amandes non-sucré
- 1/2 c. à thé de sirop d'érable
- 1 scoop de poudre protéinée à la vanille
Déco du dessus
- 1/2 banane tranchée
- 1/4 tasse de framboises fraîches
- 1 kiwi tranché
- 2 c. à soupe de graines de chia
Ingrédients
Smoothie
Déco du dessus
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Instructions
- Mélanger au mélangeur les ingrédients du smoothie jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Déposer dans un bol et décorer des ingrédients de la déco du dessus.
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