Smoothie à l’avocat et aux épinards
Portions
Temps de Préparation
1
portion
5
minutes
Portions
Temps de Préparation
1
portion
5
minutes
Ingrédients
Smoothie
1/4
d’avocat mûr
1
tasse
d’épinards
1
tasse
de lait d’amandes non-sucré
1/2
c. à thé
de sirop d’érable
1
scoop
de poudre protéinée à la vanille
Déco du dessus
1/2
banane tranchée
1/4
tasse
de framboises fraîches
1
kiwi tranché
2
c. à soupe
de graines de chia
Instructions
Mélanger au mélangeur les ingrédients du smoothie jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Déposer dans un bol et décorer des ingrédients de la déco du dessus.