Podcast
Pour écouter l’émission, descends un peu plus bas dans la page, tu vas y trouver les plus récents épisodes en ligne
Démarre la semaine sur une note positive et réalise ta meilleure vie !
Qu’est-ce qu’un Podcast ?
Un Podcast, balado ou baladodiffusion (ou émission) , est un moyen technologique qui permet de diffuser sur internet des fichiers audio (ou vidéo). C’est avant tout des émissions produites de manière indépendante, souvent par des passionnés.
Le terme « podcast » couvre aussi le moyen de diffusion qui permet, en s’abonnant (gratuitement), de recevoir automatiquement les nouveaux épisodes dès leur parution.
Clique sur PLAY sur l’un des épisodes de l’émission ci-dessous…. ET… Commence à être motivé.e dès maintenant avec des thématique inspirantes.
Bonne écoute!!!
Les épisodes
Épisode 18 : 3 étapes toutes simples à mettre en place dès maintenant pour cesser d’avoir peur de déranger et foncer!
« Demandez à des personnes aux parcours différents ce qu’elles pensent de vous. Chacune d’elles vous dira une chose qui vous sera bénéfique »
Steve Jobs
Ça t’arrive d’avoir des idées ou des projets mais d’avoir peur de déranger? Ou encore d’avoir peur de ce que les gens vont penser? Le fameux syndrome de l’imposteur… ça te parle? Dans cet épisode, je te partage 3 trucs que tu peux mettre en place dès maintenant pour ne plus avoir peur de déranger et foncer vers le sommet de tes objectifs.
Épisode 17 : Arrête d’attendre, tu n’en auras jamais envie
« Soit vous dirigez le Jour, soit le Jour vous dirige »
-Mel Robbins
Dans cet épisode, je te parle d’arrêter d’attendre le bon moment et d’y aller, même quand tu n’en as pas envie.
Épisode 16 : Change tes paramètres par défaut
« L’effet cumulé est le principe qui consiste à récolter d’énormes récompenses à partir d’une série de petits choix intelligents »
-Darren Hardy
Dans cet épisode, je te parle de toi et de la façon de changer tes paramètres par défaut pour vivre ta best life.
Épisode 15 : La puissance cachée de ton cerveau
« Dès que vous avez l’instinct d’agir sur un objectif, faites le décompte 5, 4, 3, 2, 1 et bougez physiquement ou votre cerveau vous arrêtera. »
-Mel Robbins.
Dans cet épisode, je te parle de la règle des 5 secondes de Mel Robbins et de la façon qu’elle peut t’aider pour passer à l’action et arrêter de procrastiner.
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Introduction à ma Best Life!
Dans cet épisode d’introduction, je me présente et je t’explique ce qui m’a amené à créer ce podcast et de ce à quoi tu peux t’attendre des épisodes inspirants disponibles sur ta plateforme de Podcast préférée.
Manon 🙂