Pilons de poulet au gingembre et à l’orange
Cette délicieuse recette de pilons de poulet au gingembre et à l’orange est facile à réaliser Elle est naturellement sans gluten et sans grains.
Portions Temps de Préparation
4personnes 5minutes
Temps de Cuisson
35-40minutes
Portions Temps de Préparation
4personnes 5minutes
Temps de Cuisson
35-40minutes
Instructions
  1. Préchauffer le four à 350 degrés.
  2. Dans une poêle antiadhésive, verser l’huile d’olive et faire dorer les pilons de poulet de chaque côté (saler et poivrer).
  3. Déposer les pilons dorés dans un plat en pyrex allant au four.
  4. Dans un petit bol, mélanger ensemble le jus de l’orange, le miel, l’huile de sésame, la sauce tamari, les flocons de piments broyés, le gingembre, la farine de tapioca et le curcuma.
  5. Verser la sauce sur les pilons de poulet.
  6. Enfourner durant 20 à 25 minutes.