Légumes marinés et saucisse de poulet
Portions Temps de Préparation
4Portions 50Minutes
Temps de Cuisson
8Minutes
Portions Temps de Préparation
4Portions 50Minutes
Temps de Cuisson
8Minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Pour faire la marinade, mélanger l’huile, le vinaigre, le jus de lime et l’ail dans un bol moyen ; fouetter pour mélanger.
  2. Assaisonner de sel et de poivre, si désiré ; fouetter pour mélanger. Réserver.
  3. Mettre les haricots verts, les courgettes, les tomates, le poivron et l’oignon dans un sac en plastique refermable (ou un grand bol). Ajouter la marinade ; agiter pour bien mélanger. Laisser reposer 30 minutes.
  4. Préchauffer le gril ou le gril à feu vif. Déposer le mélange de légumes sur une grande plaque. Ajouter les saucisses ; bien mélanger et étendre. Griller ou griller de 4 à 8 minutes, en tournant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes commencent à ramollir. Saupoudrer de basilic avant de servir.
Notes

Une recette originale du Beachbody Blog

1 portion équivaut à:

Portion Fix – 3 verts, 1 rouge et 1/2 cuillère

2B Mindset – Une excellente idée de souper (ajoute un GRF pour le dîner!)