Gruau au chocolat divin
Ce gruau est super nutritif. Ajoutez-y du yogourt grec et des fruits pour un repas complet!
Portions Temps de Préparation
2portions 5minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Portions Temps de Préparation
2portions 5minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Dans une casserole, porter l’eau et le lait d’amandes à ébullition.
  2. Ajoutez le gruau.
  3. Réduisez le feu à moyen, couvrir et laisser mijoter durant 5 minutes.
  4. Éteindre le feu et laisser reposer quelques minutes ou suivez les instructions de cuisson de votre gruau.
  5. Déposer le gruau dans un bol, ajoutez le reste des ingrédients et mélangez.
  6. Servir!
  7. Ajoutez-y du yogourt grec et des fruits pour un petit déjeuner complet!
Notes

Ce gruau se conserve au réfrigérateur durant 5 jours et peut être congelé.

Portions au plan alimentaire « portion fix »:
1 1/2?
2 cuillères