Crêpes au Shakeology au chocolat
Cette recette divinement bonne contient un fort apport en protéines, vitamines, minéraux et nutriments.
Portions Temps de Préparation
1Personne 5Minutes
Temps de Cuisson
10Minutes
Portions Temps de Préparation
1Personne 5Minutes
Temps de Cuisson
10Minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Placer tous les ingrédients au mélangeur et pulser jusqu’à consistance souhaitée.
  2. Faire cuire les crêpes à feu doux (pour conserver la valeur nutritive des aliments)
  3. Retourner lorsque la crêpe forme des petits trous sur le dessus et cuire 1 à 2 minutes supplémentaires
  4. Servir immédiatement
Notes

Ajoutez un petit filet de sirop d’érable ou de sirop d’agave et une cuillère de beurre d’arachide naturel sur le dessus 😉

Portions au plan alimentaire « portion fix »:
1 1/2 ❤️
1 ?
1 cuillère
et si ajout du fromage à la crème + 1 cuillère

Vous faites la recette? Prenez-la en photo et partagez-la sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #ptaprecettessante