Boules d’énergie sans cuisson
Portions Temps de Préparation
24boules 15minutes
Temps d’Attente
1heure
Portions Temps de Préparation
24boules 15minutes
Temps d’Attente
1heure
Ingrédients
Instructions
  1. Dans un grand bol, mélanger l’avoine, les graines de lin, le beurre d’arachide, le miel et l’extrait de vanille et les pépites (ou la noix de coco).
  2. Former des boules en utilisant vos mains. Disposer les boules d’énergie sur une plaque à pâtisserie et mettre au congélateur environ 1 heure.
Notes

Ces boules se conservent au congélateur dans un contenant hermétique.

Portions au plan alimentaire Portion Fix: 1 boule = 1/2 jaune et 1/2 orange