Barres à la citrouille et aux épices
Plat
Collation
,
Déjeuner
,
Desserts
Cuisine
Saison
Portions
Temps de Préparation
15
barres
10
minutes
Temps de Cuisson
Temps d’Attente
35
minutes
45
minutes
Portions
Temps de Préparation
15
barres
10
minutes
Temps de Cuisson
Temps d’Attente
35
minutes
45
minutes
Ingrédients
1 1/2
tasses
de gruau rapide
1
tasse
de beurre d’arachide naturel
(ou autre beurre de noix au goût)
1/2
tasse
de purée de citrouille
1/2
tasse
de compote de pomme non-sucrée
1
scoop
de Shakeology à la citrouille épicée
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol
Sur une plaque à biscuits tapissée de papier parchemin, étendre le mélange en une couche de 1 cm d’épaisseur
Enfourner durant environ 20 minutes (ou jusqu’à ce que les barres commencent à dorer)
Laisser refroidir et couper en barres. Conserver dans un plat hermétique ou dans un Ziploc.