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Mini fajitas
Cette recette est tout-à-fait génial pour passer les restes de la semaine ou encore, pour une petite fiesta. Ces petites bouchées sont délicieuses et feront le bonheur de tous! Imprimer la recette Mini…
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Frites santé
Ces frites maison vous ferons définitivement oublier celles du restaurant… et en plus, elles sont bonnes pour la santé! Quelles soient faites avec des pommes de terre ou des patates douces, coupées en…
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Chili de cubes de boeuf à la courge butternut
J’adore l’automne pour sa fraîcheur et ses couleurs, mais aussi parce que c’est le temps des courges et de ressortir la mijoteuse!! Les courges d’hiver (citrouille, musquée, poivrée & spaghetti) ont un contenu…
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Pâté à la dinde et aux patates douces
J’adore la cuisine de type « comfort food » (cuisine réconfortante) et quand le choix des aliments est élevé en vitamines, minéraux et protéines maigre, c’est le top! J’avais l’habitude d’appeler cette recette « mon pâté…
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Nachos de poivrons à la dinde
J’adore essayer de nouvelles choses quand je suis dans la cuisine et de transformer certains plats typique en une version un peu plus saine… tout en y conservant la saveur! Ce n’est pas…
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Sauce à la viande rapido
J’a-d-o-r-e cuisiner de bonnes, longues et saines recettes. Mais parfois, le temps n’est juste pas là, surtout en ce retour de vacances où j’ai envie de bien manger et que je n’ai pas…
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Salade de Kale, pomme et poulet grillé
Le kale (chou frisé) regorge de propriétés et a l’avantage d’être très peu calorique. Il regorge de protéines, de fibres, de vitamine A, B, C et K, d’oméga-3, de fer, phosphore, de potassium, de…
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L’antioxydante
Il fait beau et chaud et on peut commencer à sortir à l’extérieur pour le lunch, youppi! Avec ce beau temps, ça donne le goût de manger plus léger, coloré et aussi, plus…
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Burgers de dinde à l’asiatique
J’adore quand c’est goûteux, et cette recette de burgers de dinde à l’asiatique est tout simplement goûteuse comme je l’aime! Servez-la sur un lit de feuilles de laitue romaine avec une ou deux…
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Salade de légumes doux, pois chiches et quinoa
J’ai réalisé cette recette vendredi dernier, inspirée par le tout nouveau recueil #7 de menu et recettes spécial vegan que je suis en train de préparer pour mes participantes. Je peux vous dire que…